Augen zu! – Nachtschicht f\u00fcr den K\u00f6rper<\/strong><\/p>\n Schlaf ist ein elementarer Bestandteil unserer k\u00f6rperlichen und geistigen Gesundheit und somit unseres allgemeinen Wohlbefindens. Er sorgt daf\u00fcr, dass unser K\u00f6rper langfristig fit und leistungsf\u00e4hig bleibt und wir am Tag alles geben k\u00f6nnen \u2013 im Job, zusammen mit der Familie und in der Freizeit. So wie wir uns in der Nacht um volle Akkus bei unseren Smartphones k\u00fcmmern, m\u00fcssen auch unsere eigenen Energie-Akkus aufgeladen werden – denn in keiner Zeit k\u00f6nnen wir so viel Kraft tanken, wie im Schlaf. B-Vitamine<\/strong> Magnesium<\/strong> Zink<\/strong> 1 Vitamin B6, B12 tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. \n Aktuell wird die Verpackung (Faltschachtel) umgestellt. Abweichungen von Angaben auf der Verpackung sind m\u00f6glich.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\nIn der Nacht werden einige Mechanismen im K\u00f6rper in Gang gesetzt: Der Stoffwechsel wird reguliert, die t\u00e4glichen Reize und Eindr\u00fccke bew\u00e4ltigt und das Immunsystem unterst\u00fctzt. So regeneriert sich der K\u00f6rper w\u00e4hrend der n\u00e4chtlichen Ruhestunden und machst sich bereit auf die Herausforderungen des n\u00e4chsten Tages. Und auch das Gehirn stellt sich neu auf: \u00dcbersch\u00fcssige Informationen, die das Gehirn im Laufe des Tages gesammelt hat werden eliminiert, wichtige ins Langzeitged\u00e4chtnis \u00fcbertragen. Gro\u00dfen Einfluss auf die Qualit\u00e4t der Nachtruhe hat hierbei auch unser Lebensstil und unsere Ern\u00e4hrung. Besonders unseren Mikron\u00e4hrstoffhaushalt k\u00f6nnen wir hierbei bewusst und gezielt unterst\u00fctzen!<\/p>\n
\nDie Versorgung mit Vitaminen ist auch in der Nacht von Bedeutung: So tragen die Vitamine B1, B3, B6 und B12 unter anderem zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen psychischen Funktion bei . Dar\u00fcber hinaus unterst\u00fctzen Vitamin B6 und B12 auch unsere Immunabwehr1<\/sup> <\/span>und tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. So sind wir gut ausgestattet f\u00fcr die Nachtschicht unseres K\u00f6rpers!<\/p>\n
\nAuch Magnesium tr\u00e4gt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zus\u00e4tzlich zu einer normalen Muskelfunktion bei: Das im LR LIFETAKT Night Master enthaltene Magnesium kann die \u00dcbertragung von Signalen zwischen Nerven und Muskel unterst\u00fctzen.2<\/sup> <\/span>Mit dieser Unterst\u00fctzung k\u00f6nnen unsere Muskeln auch in der Nacht gut funktionieren und die Anstrengungen des Tages verarbeiten. Es steht nun einem ausgeruhten Start in den Tag nichts mehr im Weg!<\/p>\n
\nZink ist an vielen Prozessen in unserem K\u00f6rper beteiligt: So tr\u00e4gt Zink unter anderem zu einem normalen Immunsystem und zu einem Schutz unserer Zellen vor oxidativen Stress bei. Damit sind wir gut f\u00fcr die Nacht ger\u00fcstet!<\/p>\n
\n2 Magnesium tr\u00e4gt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zu einer normalen Muskelfunktion bei<\/p>\n\n